น้ำพริกเห็ด พร้อมสูตรที่พร้อมทานกับน้ำพริกสุดแซ่บ เลือกผักแกล้มตามใจชอบ

น้ำพริกเห็ด

น้ำพริกเห็ด พร้อมสูตรที่พร้อมทานกับน้ำพริกสุดแซ่บ เลือกผักแกล้มตามใจชอบ

ลดน้ำหนักให้ได้ผลดี เผยหุ่นสวยด้วยกันคุมอาหาร

ลดน้ำหนักให้ได้ผลดี เผยหุ่นสวยด้วยกันคุมอาหาร

ประโยชน์ของการรับประทานอาหารคลีน มีอะไรบ้างนะ มาดูกัน

1.อาหารคลีน ทำให้หุ่นดี ลดน้ำหนักได้ หุ่นฟิต “บอกลาไขมันกันเสียแต่วันนี้”
2.อาหารคลีน คืออาหารลดน้ำหนักชั้นยอด เพียงเลือกกินไขมันดี และคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่เหมาะสมและกินผักผลไม้ ก็จะช่วยลดพุงและไขมันส่วนเกินตามต้นแขนต้นขาได้ดียิ่งขึ้น ถือเป็นวิธีลดความอ้วนด้วยตัวเองที่ง่ายและได้ผลจริง
3.อาหารคลีนช่วย ชะลอวัย “บ๊ายบาย ริ้วรอย และอาการเสื่อม”
4.อาหารคลีนช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดปัญหาร่างกายเสื่อมสภาพก่อนวัยอันควร รวมถึงกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและช่วยในการขับถ่าย ทำให้ผิวสวยหน้าใสปิ๊ง
5.ไกลมะเร็ง “เริ่มต้นป้องกันภัย ห่างไกลโรคร้าย” อาหารคลีนถือเป็นอาหารต้านมะเร็งชั้นเยี่ยม เพราะช่วยเพิ่มกากใยอาหาร เพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ ลดสารก่อมะเร็งต่างๆ ลดโอกาสเกิดโรคมะเร็งลำไส้ แต่ถ้ากังวลเพราะมีความเสี่ยง มีกรรมพันธุ์หรือกังวลกับโรคมะเร็งจนรู้สึกว่าควรมีประกันไว้ แต่ก็คิดว่าตัวเองก็ใส่ใจสุขภาพแข็งแรงแน่นอน ลองมองหาประกันโรคมะเร็งที่จ่ายน้อยให้ผลประโยชน์สูง อย่างประกันสุขภาพ จากบริษัทประกันภัย ซิกน่า ซึ่งตอบแทนผู้ใส่ใจสุขภาพ หากไม่เคลมก็จะมีการคืนเบี้ยประกันบางส่วนเพื่อเป็นรางวัลให้ผู้ใส่ใจสุขภาพ และยังมีแบบพิเศษที่คืนเร็วทุกสองปีด้วย

น้ำพริกเห็ด

น้ำพริกเห็ด

ส่วนผสม น้ำพริกเห็ด
เห็ดชิเมจิ
หอมแดง
พริกขี้หนู
ต้นหอม
ผักชี
น้ำปลา (Low Sodium)
น้ำมะนาว
สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
เกลือป่น (Low Sodium)

วิธีทำน้ำพริกเห็ด
1. ล้างเห็ดให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เตรียมไว้
2. ปอกเปลือกหอมแดง เด็ดพริกขี้หนูแล้วล้างให้สะอาด
3. นำไปคั่วในกระทะจนสุก และโขลกทุกอย่างเข้าด้วยกัน

ufabet24

ป้ายกำกับ:

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Related Post